สูตรผิวใส

สูตรนี้มีวิตามินซีและเบต้าแคโรทีน ที่ดีต่อผิวมาก แถมยังเสริมกระชายที่ช่วยในการปรับฮอร์โมนอีกด้วย

แครอท 2-3 หัว
มะเขือเทศ 1 ลูก
เสาวรส พอประมาณ
กระชาย พอประมาณ
ปั่นทุกอย่างรวมกัน

สูตรสมูธตี้มื้อเช้า
คะน้า 2 กำ
สับปะรด 1/3 ของซีกเท่าฝ่ามือ
กล้วย 1 ลูก
แตงกวา 1 ลูก
น้ำเปล่า 1 ถ้วย
(บางครั้งอาจเพิ่มผักโขม)
ปั่นรวมกัน